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Comment perdre 5 kilos en 1 mois Femme ?

Voulez-vous perdre 5 livres en un mois pour être top cet été ? Pour ce faire, oubliez les pilules minceur et d’autres solutions miracles. Au programme : sports et meilleures habitudes alimentaires. Avec quelques ajustements, vous affinez rapidement votre silhouette. Perdre 5 livres en 1 mois n’est pas donné à tout le monde ! Perdre 5 kg en […]

Les podcasts à méditer sont-ils utiles ?

Récemment, l’accent a été mis de plus en plus sur les avantages de la pleine conscience. Êtes-vous curieux de savoir comment commencer avec la pleine conscience et la méditation pleine conscience ? Prêt à plonger vos orteils dans cette pratique quotidienne ? Ou peut-être avez-vous besoin d’encouragements, peut-être d’inspiration fraîche pour retourner dans votre pratique quotidienne. Si […]

Comment utiliser l’huile de fenugrec ?

Connu pour ses multiples bienfaits, le fenugrec est une plante dont on peut se servir pour diverses fins. En effet, on peut extraire une huile essentielle de ses graines. Cependant, l’usage de celle-ci est peu maîtrisé. Lisez cet article pour savoir comment utiliser l’huile de fenugrec. Usage de l’huile de fenugrec Parmi les différentes manières […]

Pourquoi suivre des blogs sur la santé naturelle ?

Il ne sera jamais suffisant de rappeler à quel point la santé occupe une place importante dans la vie. Vous devez alors prendre toutes les mesures qui s’imposent afin de prendre soin de vous et de vos proches. Pour y parvenir, les solutions ne sont pas réellement ce qui manque. Aujourd’hui, il existe des blogs […]